| Gans gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
307 |
kcal |
| Kilojoule: |
1286 |
kJ |
| Protein: |
25,3 |
g |
| Fett: |
21,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
6,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
11,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
7,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
12 |
mg |
| Chlor (Cl): |
135 |
mg |
| Kalium (K): |
494 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
| Natrium (Na): |
93 |
mg |
| Phosphor (P): |
207 |
mg |
| Schwefel (S): |
306 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
340 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1977 |
µg |
| Fluor (F): |
41 |
µg |
| Mangan (Mn): |
52 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
1571 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1486 |
mg |
| Arginin: |
1343 |
mg |
| Aspargin: |
1042 |
mg |
| Asparginsäure: |
2126 |
mg |
| Cystein: |
260 |
mg |
| Glutamin: |
1682 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3432 |
mg |
| Glycerin: |
1594 |
mg |
| Histidin: |
649 |
mg |
| Isoleucin: |
1046 |
mg |
|
| Leucin: |
1909 |
mg |
| Lysin: |
1869 |
mg |
| Methionin: |
511 |
mg |
| Phenylalanin: |
961 |
mg |
| Prolin: |
1114 |
mg |
| Serin: |
950 |
mg |
| Threonin: |
1052 |
mg |
| Tryptophan: |
277 |
mg |
| Tyrosin: |
779 |
mg |
| Valin: |
1215 |
mg |
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