| Hickorynuss geröstet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
734 |
kcal |
| Kilojoule: |
3073 |
kJ |
| Protein: |
6,8 |
g |
| Fett: |
70,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
13,2 |
g |
| davon Zucker: |
0,8 |
g |
| Ballaststoffe: |
1,6 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
5,9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
41,5 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
19,4 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
3,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
37 |
mg |
| Chlor (Cl): |
30 |
mg |
| Kalium (K): |
335 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
133 |
mg |
| Natrium (Na): |
1 |
mg |
| Phosphor (P): |
319 |
mg |
| Schwefel (S): |
143 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1224 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2058 |
µg |
| Fluor (F): |
129 |
µg |
| Mangan (Mn): |
4332 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
5775 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
272 |
mg |
| Arginin: |
913 |
mg |
| Aspargin: |
31 |
mg |
| Asparginsäure: |
645 |
mg |
| Cystein: |
163 |
mg |
| Glutamin: |
22 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1445 |
mg |
| Glycerin: |
334 |
mg |
| Histidin: |
196 |
mg |
| Isoleucin: |
319 |
mg |
|
| Leucin: |
475 |
mg |
| Lysin: |
300 |
mg |
| Methionin: |
130 |
mg |
| Phenylalanin: |
327 |
mg |
| Prolin: |
294 |
mg |
| Serin: |
311 |
mg |
| Threonin: |
247 |
mg |
| Tryptophan: |
126 |
mg |
| Tyrosin: |
206 |
mg |
| Valin: |
330 |
mg |
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