| Karausche Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
172 |
kcal |
| Kilojoule: |
722 |
kJ |
| Protein: |
15,8 |
g |
| Fett: |
11,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,7 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7,9 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
48 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1208 |
mg |
| Kalium (K): |
407 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
49 |
mg |
| Natrium (Na): |
822 |
mg |
| Phosphor (P): |
203 |
mg |
| Schwefel (S): |
182 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
107 |
µg |
| Eisen (Fe): |
728 |
µg |
| Fluor (F): |
25 |
µg |
| Mangan (Mn): |
77 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
657 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
917 |
mg |
| Arginin: |
903 |
mg |
| Aspargin: |
761 |
mg |
| Asparginsäure: |
1519 |
mg |
| Cystein: |
159 |
mg |
| Glutamin: |
1081 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2160 |
mg |
| Glycerin: |
598 |
mg |
| Histidin: |
385 |
mg |
| Isoleucin: |
709 |
mg |
|
| Leucin: |
1164 |
mg |
| Lysin: |
1250 |
mg |
| Methionin: |
411 |
mg |
| Phenylalanin: |
528 |
mg |
| Prolin: |
584 |
mg |
| Serin: |
660 |
mg |
| Threonin: |
612 |
mg |
| Tryptophan: |
134 |
mg |
| Tyrosin: |
454 |
mg |
| Valin: |
806 |
mg |
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