| Kartoffel getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
297 |
kcal |
| Kilojoule: |
1244 |
kJ |
| Protein: |
9,9 |
g |
| Fett: |
0,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
62,1 |
g |
| davon Zucker: |
1,6 |
g |
| Ballaststoffe: |
9,7 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
31,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,2 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
29 |
mg |
| Chlor (Cl): |
212 |
mg |
| Kalium (K): |
1686 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
98 |
mg |
| Natrium (Na): |
14 |
mg |
| Phosphor (P): |
215 |
mg |
| Schwefel (S): |
145 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
422 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1835 |
µg |
| Fluor (F): |
41 |
µg |
| Mangan (Mn): |
638 |
µg |
| Jod (J): |
17 |
µg |
| Zink (Zn): |
1596 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
347 |
mg |
| Arginin: |
444 |
mg |
| Aspargin: |
928 |
mg |
| Asparginsäure: |
1317 |
mg |
| Cystein: |
91 |
mg |
| Glutamin: |
1029 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1459 |
mg |
| Glycerin: |
314 |
mg |
| Histidin: |
137 |
mg |
| Isoleucin: |
390 |
mg |
|
| Leucin: |
484 |
mg |
| Lysin: |
569 |
mg |
| Methionin: |
132 |
mg |
| Phenylalanin: |
373 |
mg |
| Prolin: |
299 |
mg |
| Serin: |
333 |
mg |
| Threonin: |
336 |
mg |
| Tryptophan: |
131 |
mg |
| Tyrosin: |
297 |
mg |
| Valin: |
527 |
mg |
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