| Kidney-Bohnen |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
246 |
kcal |
| Kilojoule: |
1028 |
kJ |
| Protein: |
22,1 |
g |
| Fett: |
1,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
35 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
23,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
3,8 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
100 |
mg |
| Chlor (Cl): |
2 |
mg |
| Kalium (K): |
1411 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
152 |
mg |
| Natrium (Na): |
19 |
mg |
| Phosphor (P): |
373 |
mg |
| Schwefel (S): |
175 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
673 |
µg |
| Eisen (Fe): |
6976 |
µg |
| Fluor (F): |
12 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1104 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
3210 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
924 |
mg |
| Arginin: |
1147 |
mg |
| Aspargin: |
1043 |
mg |
| Asparginsäure: |
2891 |
mg |
| Cystein: |
179 |
mg |
| Glutamin: |
1071 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2969 |
mg |
| Glycerin: |
832 |
mg |
| Histidin: |
644 |
mg |
| Isoleucin: |
924 |
mg |
|
| Leucin: |
1506 |
mg |
| Lysin: |
1607 |
mg |
| Methionin: |
262 |
mg |
| Phenylalanin: |
1218 |
mg |
| Prolin: |
766 |
mg |
| Serin: |
1349 |
mg |
| Threonin: |
946 |
mg |
| Tryptophan: |
207 |
mg |
| Tyrosin: |
547 |
mg |
| Valin: |
1068 |
mg |
|