| Königslachs |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
186 |
kcal |
| Kilojoule: |
777 |
kJ |
| Protein: |
21,5 |
g |
| Fett: |
10,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,8 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,7 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
3,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
7,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
22 |
mg |
| Chlor (Cl): |
63 |
mg |
| Kalium (K): |
426 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
29 |
mg |
| Natrium (Na): |
48 |
mg |
| Phosphor (P): |
248 |
mg |
| Schwefel (S): |
169 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
41 |
µg |
| Eisen (Fe): |
682 |
µg |
| Fluor (F): |
169 |
µg |
| Mangan (Mn): |
16 |
µg |
| Jod (J): |
34 |
µg |
| Zink (Zn): |
475 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1220 |
mg |
| Arginin: |
1132 |
mg |
| Aspargin: |
933 |
mg |
| Asparginsäure: |
1868 |
mg |
| Cystein: |
207 |
mg |
| Glutamin: |
1452 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2906 |
mg |
| Glycerin: |
898 |
mg |
| Histidin: |
512 |
mg |
| Isoleucin: |
992 |
mg |
|
| Leucin: |
1502 |
mg |
| Lysin: |
2008 |
mg |
| Methionin: |
512 |
mg |
| Phenylalanin: |
770 |
mg |
| Prolin: |
693 |
mg |
| Serin: |
969 |
mg |
| Threonin: |
849 |
mg |
| Tryptophan: |
211 |
mg |
| Tyrosin: |
682 |
mg |
| Valin: |
1148 |
mg |
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