| Lebensmittel-Datenbank |
| Kohlrübe getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
263 |
kcal |
| Kilojoule: |
1099 |
kJ |
| Protein: |
12,2 |
g |
| Fett: |
1,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
49 |
g |
| davon Zucker: |
42,1 |
g |
| Ballaststoffe: |
25,7 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
119,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
404 |
mg |
| Chlor (Cl): |
258 |
mg |
| Kalium (K): |
1976 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
95 |
mg |
| Natrium (Na): |
86 |
mg |
| Phosphor (P): |
271 |
mg |
| Schwefel (S): |
322 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
705 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3536 |
µg |
| Fluor (F): |
253 |
µg |
| Mangan (Mn): |
607 |
µg |
| Jod (J): |
43 |
µg |
| Zink (Zn): |
825 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
353 |
mg |
| Arginin: |
273 |
mg |
| Aspargin: |
769 |
mg |
| Asparginsäure: |
801 |
mg |
| Cystein: |
137 |
mg |
| Glutamin: |
2986 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3108 |
mg |
| Glycerin: |
258 |
mg |
| Histidin: |
119 |
mg |
| Isoleucin: |
360 |
mg |
|
| Leucin: |
479 |
mg |
| Lysin: |
340 |
mg |
| Methionin: |
124 |
mg |
| Phenylalanin: |
303 |
mg |
| Prolin: |
333 |
mg |
| Serin: |
386 |
mg |
| Threonin: |
326 |
mg |
| Tryptophan: |
138 |
mg |
| Tyrosin: |
243 |
mg |
| Valin: |
364 |
mg |
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