| Meeräsche geräuchert |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
132 |
kcal |
| Kilojoule: |
551 |
kJ |
| Protein: |
22,1 |
g |
| Fett: |
4,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,2 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
62 |
mg |
| Chlor (Cl): |
105 |
mg |
| Kalium (K): |
314 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
30 |
mg |
| Natrium (Na): |
77 |
mg |
| Phosphor (P): |
209 |
mg |
| Schwefel (S): |
279 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
8 |
µg |
| Eisen (Fe): |
928 |
µg |
| Fluor (F): |
388 |
µg |
| Mangan (Mn): |
54 |
µg |
| Jod (J): |
401 |
µg |
| Zink (Zn): |
676 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1363 |
mg |
| Arginin: |
1205 |
mg |
| Aspargin: |
1127 |
mg |
| Asparginsäure: |
1988 |
mg |
| Cystein: |
190 |
mg |
| Glutamin: |
1618 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2853 |
mg |
| Glycerin: |
916 |
mg |
| Histidin: |
533 |
mg |
| Isoleucin: |
1063 |
mg |
|
| Leucin: |
1535 |
mg |
| Lysin: |
1921 |
mg |
| Methionin: |
528 |
mg |
| Phenylalanin: |
787 |
mg |
| Prolin: |
810 |
mg |
| Serin: |
962 |
mg |
| Threonin: |
840 |
mg |
| Tryptophan: |
202 |
mg |
| Tyrosin: |
643 |
mg |
| Valin: |
1054 |
mg |
|