| Mehrkornflocken |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
316 |
kcal |
| Kilojoule: |
1323 |
kJ |
| Protein: |
9,3 |
g |
| Fett: |
1,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
64,3 |
g |
| davon Zucker: |
0,2 |
g |
| Ballaststoffe: |
11 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
36 |
mg |
| Chlor (Cl): |
29 |
mg |
| Kalium (K): |
314 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
110 |
mg |
| Natrium (Na): |
4 |
mg |
| Phosphor (P): |
267 |
mg |
| Schwefel (S): |
126 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
288 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3123 |
µg |
| Fluor (F): |
120 |
µg |
| Mangan (Mn): |
2611 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
2215 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
414 |
mg |
| Arginin: |
428 |
mg |
| Aspargin: |
8 |
mg |
| Asparginsäure: |
510 |
mg |
| Cystein: |
154 |
mg |
| Glutamin: |
29 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2629 |
mg |
| Glycerin: |
436 |
mg |
| Histidin: |
185 |
mg |
| Isoleucin: |
376 |
mg |
|
| Leucin: |
609 |
mg |
| Lysin: |
290 |
mg |
| Methionin: |
146 |
mg |
| Phenylalanin: |
446 |
mg |
| Prolin: |
1071 |
mg |
| Serin: |
454 |
mg |
| Threonin: |
330 |
mg |
| Tryptophan: |
99 |
mg |
| Tyrosin: |
286 |
mg |
| Valin: |
487 |
mg |
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