| Lebensmittel-Datenbank |
| Morchel getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
99 |
kcal |
| Kilojoule: |
414 |
kJ |
| Protein: |
13,4 |
g |
| Fett: |
2,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
4,5 |
g |
| davon Zucker: |
0,7 |
g |
| Ballaststoffe: |
64,1 |
g |
|
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Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,5 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
17,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,7 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,9 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0,1 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
37,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
18,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
92 |
mg |
| Chlor (Cl): |
56 |
mg |
| Kalium (K): |
3008 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
84 |
mg |
| Natrium (Na): |
19 |
mg |
| Phosphor (P): |
1258 |
mg |
| Schwefel (S): |
275 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
2280 |
µg |
| Eisen (Fe): |
9697 |
µg |
| Fluor (F): |
422 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3562 |
µg |
| Jod (J): |
96 |
µg |
| Zink (Zn): |
4037 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
745 |
mg |
| Arginin: |
788 |
mg |
| Aspargin: |
967 |
mg |
| Asparginsäure: |
695 |
mg |
| Cystein: |
557 |
mg |
| Glutamin: |
1492 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1072 |
mg |
| Glycerin: |
380 |
mg |
| Histidin: |
276 |
mg |
| Isoleucin: |
536 |
mg |
|
| Leucin: |
1019 |
mg |
| Lysin: |
686 |
mg |
| Methionin: |
149 |
mg |
| Phenylalanin: |
546 |
mg |
| Prolin: |
776 |
mg |
| Serin: |
414 |
mg |
| Threonin: |
923 |
mg |
| Tryptophan: |
220 |
mg |
| Tyrosin: |
673 |
mg |
| Valin: |
534 |
mg |
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