| Ölsamen gesalzen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
612 |
kcal |
| Kilojoule: |
2561 |
kJ |
| Protein: |
22,7 |
g |
| Fett: |
50,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
12,3 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
6,1 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
6,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
11 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
31,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
34,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
3,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
3,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
108 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1138 |
mg |
| Kalium (K): |
752 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
390 |
mg |
| Natrium (Na): |
726 |
mg |
| Phosphor (P): |
603 |
mg |
| Schwefel (S): |
112 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
2338 |
µg |
| Eisen (Fe): |
6116 |
µg |
| Fluor (F): |
73 |
µg |
| Mangan (Mn): |
2139 |
µg |
| Jod (J): |
13 |
µg |
| Zink (Zn): |
5101 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
941 |
mg |
| Arginin: |
2148 |
mg |
| Aspargin: |
75 |
mg |
| Asparginsäure: |
2030 |
mg |
| Cystein: |
444 |
mg |
| Glutamin: |
191 |
mg |
| Glutaminsäure: |
5155 |
mg |
| Glycerin: |
1462 |
mg |
| Histidin: |
517 |
mg |
| Isoleucin: |
1003 |
mg |
|
| Leucin: |
1534 |
mg |
| Lysin: |
725 |
mg |
| Methionin: |
376 |
mg |
| Phenylalanin: |
1076 |
mg |
| Prolin: |
1095 |
mg |
| Serin: |
989 |
mg |
| Threonin: |
833 |
mg |
| Tryptophan: |
337 |
mg |
| Tyrosin: |
557 |
mg |
| Valin: |
1202 |
mg |
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