| Pistazien geröstet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
625 |
kcal |
| Kilojoule: |
2613 |
kJ |
| Protein: |
17,9 |
g |
| Fett: |
52,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
15,1 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
6,3 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
7,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
34,7 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
7,4 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
7,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
84 |
mg |
| Chlor (Cl): |
38 |
mg |
| Kalium (K): |
1055 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
135 |
mg |
| Natrium (Na): |
6 |
mg |
| Phosphor (P): |
466 |
mg |
| Schwefel (S): |
220 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1020 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3193 |
µg |
| Fluor (F): |
110 |
µg |
| Mangan (Mn): |
653 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
1816 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
725 |
mg |
| Arginin: |
1613 |
mg |
| Aspargin: |
5 |
mg |
| Asparginsäure: |
1647 |
mg |
| Cystein: |
313 |
mg |
| Glutamin: |
12 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4023 |
mg |
| Glycerin: |
833 |
mg |
| Histidin: |
362 |
mg |
| Isoleucin: |
775 |
mg |
|
| Leucin: |
1212 |
mg |
| Lysin: |
911 |
mg |
| Methionin: |
298 |
mg |
| Phenylalanin: |
950 |
mg |
| Prolin: |
800 |
mg |
| Serin: |
1014 |
mg |
| Threonin: |
498 |
mg |
| Tryptophan: |
190 |
mg |
| Tyrosin: |
561 |
mg |
| Valin: |
1158 |
mg |
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