| Roter Thun gesalzen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
141 |
kcal |
| Kilojoule: |
590 |
kJ |
| Protein: |
23,5 |
g |
| Fett: |
4,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,6 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,4 |
mg |
| Vitamin C: |
2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
8,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
60 |
mg |
| Chlor (Cl): |
9352 |
mg |
| Kalium (K): |
277 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
37 |
mg |
| Natrium (Na): |
5715 |
mg |
| Phosphor (P): |
243 |
mg |
| Schwefel (S): |
227 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
99 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1414 |
µg |
| Fluor (F): |
37 |
µg |
| Mangan (Mn): |
42 |
µg |
| Jod (J): |
55 |
µg |
| Zink (Zn): |
603 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1201 |
mg |
| Arginin: |
1072 |
mg |
| Aspargin: |
1327 |
mg |
| Asparginsäure: |
2555 |
mg |
| Cystein: |
276 |
mg |
| Glutamin: |
1508 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2903 |
mg |
| Glycerin: |
967 |
mg |
| Histidin: |
1138 |
mg |
| Isoleucin: |
1030 |
mg |
|
| Leucin: |
1690 |
mg |
| Lysin: |
1693 |
mg |
| Methionin: |
587 |
mg |
| Phenylalanin: |
761 |
mg |
| Prolin: |
732 |
mg |
| Serin: |
843 |
mg |
| Threonin: |
944 |
mg |
| Tryptophan: |
221 |
mg |
| Tyrosin: |
843 |
mg |
| Valin: |
1164 |
mg |
|