| Lebensmittel-Datenbank |
| Rübe getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
252 |
kcal |
| Kilojoule: |
1056 |
kJ |
| Protein: |
18,6 |
g |
| Fett: |
2,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
37,6 |
g |
| davon Zucker: |
27,9 |
g |
| Ballaststoffe: |
20,6 |
g |
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 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
3,5 |
mg |
| Vitamin C: |
336,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
11,4 |
mg |
| Vitamin K: |
5,7 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,9 |
mg |
| Vitamin B2: |
1,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1,8 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,5 |
mg |
| Niacin: |
5,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
2,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
1652 |
mg |
| Chlor (Cl): |
153 |
mg |
| Kalium (K): |
2369 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
237 |
mg |
| Natrium (Na): |
303 |
mg |
| Phosphor (P): |
389 |
mg |
| Schwefel (S): |
299 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
2759 |
µg |
| Eisen (Fe): |
10617 |
µg |
| Fluor (F): |
164 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3596 |
µg |
| Jod (J): |
18 |
µg |
| Zink (Zn): |
1487 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
836 |
mg |
| Arginin: |
618 |
mg |
| Aspargin: |
2311 |
mg |
| Asparginsäure: |
1331 |
mg |
| Cystein: |
212 |
mg |
| Glutamin: |
3161 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1820 |
mg |
| Glycerin: |
699 |
mg |
| Histidin: |
276 |
mg |
| Isoleucin: |
582 |
mg |
|
| Leucin: |
1182 |
mg |
| Lysin: |
889 |
mg |
| Methionin: |
223 |
mg |
| Phenylalanin: |
822 |
mg |
| Prolin: |
747 |
mg |
| Serin: |
679 |
mg |
| Threonin: |
699 |
mg |
| Tryptophan: |
198 |
mg |
| Tyrosin: |
495 |
mg |
| Valin: |
789 |
mg |
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