| Schaf Filet gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
164 |
kcal |
| Kilojoule: |
684 |
kJ |
| Protein: |
30,9 |
g |
| Fett: |
4,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
17 |
mg |
| Chlor (Cl): |
96 |
mg |
| Kalium (K): |
206 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
| Natrium (Na): |
59 |
mg |
| Phosphor (P): |
240 |
mg |
| Schwefel (S): |
251 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
139 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2439 |
µg |
| Fluor (F): |
27 |
µg |
| Mangan (Mn): |
28 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
4069 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1818 |
mg |
| Arginin: |
1844 |
mg |
| Aspargin: |
943 |
mg |
| Asparginsäure: |
2701 |
mg |
| Cystein: |
340 |
mg |
| Glutamin: |
1718 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4923 |
mg |
| Glycerin: |
1332 |
mg |
| Histidin: |
834 |
mg |
| Isoleucin: |
1346 |
mg |
|
| Leucin: |
2251 |
mg |
| Lysin: |
2220 |
mg |
| Methionin: |
694 |
mg |
| Phenylalanin: |
1022 |
mg |
| Prolin: |
1393 |
mg |
| Serin: |
1314 |
mg |
| Threonin: |
1389 |
mg |
| Tryptophan: |
371 |
mg |
| Tyrosin: |
896 |
mg |
| Valin: |
1513 |
mg |
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