| Schwein Schinkenspeck roh |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
155 |
kcal |
| Kilojoule: |
648 |
kJ |
| Protein: |
20,5 |
g |
| Fett: |
7,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,7 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,8 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
2 |
mg |
| Chlor (Cl): |
65 |
mg |
| Kalium (K): |
272 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
26 |
mg |
| Natrium (Na): |
75 |
mg |
| Phosphor (P): |
179 |
mg |
| Schwefel (S): |
175 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
50 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1077 |
µg |
| Fluor (F): |
63 |
µg |
| Mangan (Mn): |
82 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
1780 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1128 |
mg |
| Arginin: |
1112 |
mg |
| Aspargin: |
115 |
mg |
| Asparginsäure: |
2018 |
mg |
| Cystein: |
243 |
mg |
| Glutamin: |
189 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3313 |
mg |
| Glycerin: |
1130 |
mg |
| Histidin: |
767 |
mg |
| Isoleucin: |
962 |
mg |
|
| Leucin: |
1463 |
mg |
| Lysin: |
1761 |
mg |
| Methionin: |
477 |
mg |
| Phenylalanin: |
869 |
mg |
| Prolin: |
941 |
mg |
| Serin: |
962 |
mg |
| Threonin: |
902 |
mg |
| Tryptophan: |
219 |
mg |
| Tyrosin: |
797 |
mg |
| Valin: |
1130 |
mg |
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