| Seehecht gesalzen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
82 |
kcal |
| Kilojoule: |
345 |
kJ |
| Protein: |
14,9 |
g |
| Fett: |
2,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
84 |
mg |
| Chlor (Cl): |
11528 |
mg |
| Kalium (K): |
275 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
50 |
mg |
| Natrium (Na): |
7211 |
mg |
| Phosphor (P): |
172 |
mg |
| Schwefel (S): |
301 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
205 |
µg |
| Eisen (Fe): |
794 |
µg |
| Fluor (F): |
40 |
µg |
| Mangan (Mn): |
53 |
µg |
| Jod (J): |
136 |
µg |
| Zink (Zn): |
673 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1008 |
mg |
| Arginin: |
992 |
mg |
| Aspargin: |
57 |
mg |
| Asparginsäure: |
1478 |
mg |
| Cystein: |
145 |
mg |
| Glutamin: |
71 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1866 |
mg |
| Glycerin: |
1242 |
mg |
| Histidin: |
311 |
mg |
| Isoleucin: |
724 |
mg |
|
| Leucin: |
1206 |
mg |
| Lysin: |
1256 |
mg |
| Methionin: |
424 |
mg |
| Phenylalanin: |
561 |
mg |
| Prolin: |
433 |
mg |
| Serin: |
785 |
mg |
| Threonin: |
714 |
mg |
| Tryptophan: |
109 |
mg |
| Tyrosin: |
633 |
mg |
| Valin: |
907 |
mg |
|