| Seehecht Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
158 |
kcal |
| Kilojoule: |
663 |
kJ |
| Protein: |
14,5 |
g |
| Fett: |
10,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,4 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,8 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7,7 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
37 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1376 |
mg |
| Kalium (K): |
221 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
865 |
mg |
| Phosphor (P): |
111 |
mg |
| Schwefel (S): |
219 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
170 |
µg |
| Eisen (Fe): |
589 |
µg |
| Fluor (F): |
27 |
µg |
| Mangan (Mn): |
19 |
µg |
| Jod (J): |
102 |
µg |
| Zink (Zn): |
467 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
912 |
mg |
| Arginin: |
869 |
mg |
| Aspargin: |
66 |
mg |
| Asparginsäure: |
1532 |
mg |
| Cystein: |
126 |
mg |
| Glutamin: |
80 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1862 |
mg |
| Glycerin: |
1192 |
mg |
| Histidin: |
316 |
mg |
| Isoleucin: |
709 |
mg |
|
| Leucin: |
1133 |
mg |
| Lysin: |
1379 |
mg |
| Methionin: |
366 |
mg |
| Phenylalanin: |
543 |
mg |
| Prolin: |
444 |
mg |
| Serin: |
761 |
mg |
| Threonin: |
664 |
mg |
| Tryptophan: |
99 |
mg |
| Tyrosin: |
584 |
mg |
| Valin: |
828 |
mg |
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