| Walnussmus |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
717 |
kcal |
| Kilojoule: |
2999 |
kJ |
| Protein: |
15,4 |
g |
| Fett: |
65,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
11,1 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
4,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
7,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
10,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
44,8 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
5,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
84 |
mg |
| Chlor (Cl): |
23 |
mg |
| Kalium (K): |
582 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
125 |
mg |
| Natrium (Na): |
2 |
mg |
| Phosphor (P): |
385 |
mg |
| Schwefel (S): |
146 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
816 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2370 |
µg |
| Fluor (F): |
728 |
µg |
| Mangan (Mn): |
2169 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
2890 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
697 |
mg |
| Arginin: |
1864 |
mg |
| Aspargin: |
229 |
mg |
| Asparginsäure: |
1820 |
mg |
| Cystein: |
198 |
mg |
| Glutamin: |
398 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3161 |
mg |
| Glycerin: |
747 |
mg |
| Histidin: |
279 |
mg |
| Isoleucin: |
591 |
mg |
|
| Leucin: |
1016 |
mg |
| Lysin: |
280 |
mg |
| Methionin: |
176 |
mg |
| Phenylalanin: |
576 |
mg |
| Prolin: |
837 |
mg |
| Serin: |
901 |
mg |
| Threonin: |
400 |
mg |
| Tryptophan: |
129 |
mg |
| Tyrosin: |
447 |
mg |
| Valin: |
665 |
mg |
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