| Weizen Vollkornflocken |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
335 |
kcal |
| Kilojoule: |
1403 |
kJ |
| Protein: |
12,6 |
g |
| Fett: |
2,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
65,2 |
g |
| davon Zucker: |
0,1 |
g |
| Ballaststoffe: |
10,3 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
5,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
38 |
mg |
| Chlor (Cl): |
52 |
mg |
| Kalium (K): |
354 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
134 |
mg |
| Natrium (Na): |
8 |
mg |
| Phosphor (P): |
331 |
mg |
| Schwefel (S): |
127 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
468 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3607 |
µg |
| Fluor (F): |
95 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3482 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
2878 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
427 |
mg |
| Arginin: |
486 |
mg |
| Aspargin: |
200 |
mg |
| Asparginsäure: |
558 |
mg |
| Cystein: |
223 |
mg |
| Glutamin: |
1158 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3233 |
mg |
| Glycerin: |
502 |
mg |
| Histidin: |
223 |
mg |
| Isoleucin: |
439 |
mg |
|
| Leucin: |
755 |
mg |
| Lysin: |
320 |
mg |
| Methionin: |
190 |
mg |
| Phenylalanin: |
497 |
mg |
| Prolin: |
1404 |
mg |
| Serin: |
568 |
mg |
| Threonin: |
357 |
mg |
| Tryptophan: |
122 |
mg |
| Tyrosin: |
345 |
mg |
| Valin: |
544 |
mg |
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