| Lebensmittel-Datenbank |
| Zwiebel getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
301 |
kcal |
| Kilojoule: |
1258 |
kJ |
| Protein: |
14,6 |
g |
| Fett: |
2,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
52,9 |
g |
| davon Zucker: |
27,8 |
g |
| Ballaststoffe: |
20,3 |
g |
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 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
34,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,7 |
mg |
| Vitamin K: |
3,5 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
1,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
301 |
mg |
| Chlor (Cl): |
399 |
mg |
| Kalium (K): |
1313 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
113 |
mg |
| Natrium (Na): |
90 |
mg |
| Phosphor (P): |
388 |
mg |
| Schwefel (S): |
475 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
472 |
µg |
| Eisen (Fe): |
4536 |
µg |
| Fluor (F): |
388 |
µg |
| Mangan (Mn): |
785 |
µg |
| Jod (J): |
21 |
µg |
| Zink (Zn): |
2270 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
395 |
mg |
| Arginin: |
1838 |
mg |
| Aspargin: |
1074 |
mg |
| Asparginsäure: |
672 |
mg |
| Cystein: |
233 |
mg |
| Glutamin: |
3624 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2267 |
mg |
| Glycerin: |
598 |
mg |
| Histidin: |
149 |
mg |
| Isoleucin: |
245 |
mg |
|
| Leucin: |
399 |
mg |
| Lysin: |
652 |
mg |
| Methionin: |
144 |
mg |
| Phenylalanin: |
376 |
mg |
| Prolin: |
437 |
mg |
| Serin: |
391 |
mg |
| Threonin: |
217 |
mg |
| Tryptophan: |
194 |
mg |
| Tyrosin: |
392 |
mg |
| Valin: |
283 |
mg |
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